1000₺ ve Üzeri Siparişlerinizde Kargo Ücreti Sidrex'ten!
SEÇKİN ECZANELERDE
TÜM ÜYELERE KARGO BEDAVA
1000₺ ve Üzeri Siparişlerinizde Kargo Ücreti Sidrex'ten!
SEÇKİN ECZANELERDE
  • 0

Image

ÇOCUKLARDA BALIK YAĞI, OMEGA‑3 KULLANIMI: DOĞRU DOZ VE FAYDALARI

Uz.Dr.Görkem Astarcıoğlu
Aug 15, 2025

Omega-3 yağ asitleri, çocukların zihinsel, davranışsal ve bağışıklık gelişimi için kritik öneme sahiptir. Doğru doz ve kaliteli takviyelerle güvenli şekilde kullanılabilir.

Devamını Oku
Image

ÇOCUKLAR İÇİN OMEGA‑3 TAKVİYESİ: BEYİN VE GÖZ GELİŞİMİNE ETKİLERİ

Uz.Dr. Görkem Astarcıoğlu
Aug 15, 2025

Omega-3 yağ asitleri, çocukların zihinsel ve görsel gelişiminde kritik rol oynar. DHA ve EPA, hafıza, öğrenme ve görme keskinliğini destekleyen temel besinlerdir.

Devamını Oku
Image

C Vitamini Bağışıklık Sistemini Nasıl Güçlendirir? Etkileri, Kaynakları ve Günlük İhtiyaç

Uz.Dr.Görkem Astarcıoğlu
Aug 15, 2025

C vitamini bağışıklık sistemini nasıl destekler? Etkileri, günlük ihtiyaç miktarı ve C vitamini açısından zengin besinleri öğrenin.

Devamını Oku
Image

Sindirim Dostu Bir Meyve: İncirin Kabızlığa Faydaları ve Ne Kadar Tüketilmeli?

Sidrex Blog
Aug 13, 2025

İncir, hem taze hem de kuru haliyle oldukça besleyici bir meyvedir. Özellikle çözünür ve çözünmez lif bakımından zengin oluşu, bağırsak hareketlerini düzenlemede önemli rol oynar.

Devamını Oku
Image

Uykusuzluk İçin Doğal Çözümler: Karabaş Otu Yağı Uygulamaları

sidrex blog
Aug 5, 2025

Karabaş otu yağı ile uykusuzluk için doğal çözümler. Aromaterapi uygulamaları, masaj yağı tarifleri ve bilimsel kanıtlarla desteklenen uyku destekleyici öneriler.

Devamını Oku
Image

Karabaş Otu: Stres ve Anksiyete İçin Doğal Çözüm | Bilimsel Araştırmalarla Desteklenen Faydaları

sidrex blog
Aug 5, 2025

Anadolu’da uzun yıllardır hem fiziksel hem de zihinsel şifa için kullanılan karabaş otu (Lavandula stoechas), özellikle stres ve anksiyeteye karşı potansiyel etkileriyle dikkat çeker. Aromaterapiden çaya kadar birçok formda kullanılan bu bitki, bilimsel çalışmalarla da desteklenmeye başlanmıştır.

Devamını Oku
Image

Green Coffee(Yeşil Kahve) Nedir?

Sidrex Blog
Jul 21, 2025

Zayıflamak ve Arınmak İsteyenlere Yeşil Kahve İle Doğal Bir Destek

Devamını Oku
Image

Klorojenik Asit Nedir ?

Sidrex Blog
Jul 21, 2025

Kahvenin kokusunu ve uyarıcı etkisini biliyoruz. Peki ya kavrulmadan önceki halinden gelen klorojenik asit’in sağlık üzerindeki mucizevi etkilerini hiç duydunuz mu?

Devamını Oku
Image

Çinko Cilt Sağlığına Faydaları

Görkem Astarcıoğlu
Jul 16, 2025

Çinko cilt sağlığına faydaları nelerdir? Akne tedavisi, yara iyileşmesi, anti-aging etkisi ve doğal çinko kaynakları hakkında bilimsel rehber.

Devamını Oku
Image

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Vitamin ve Mineraller: Doğal Savunma Rehberi

Görkem Astarcıoğlu
Jul 16, 2025

ağışıklık sistemi vitaminleri ve mineralleri açısından dengeli beslenme, sağlıklı yaşamın temel şartlarından biridir. Bu mikrobesinlerin düzenli olarak alınması, bağışıklık sistemi fonksiyonlarının sürdürülebilirliği için büyük önem taşır.

Devamını Oku
Image

Güneş Işını Sonrası Cilt Bakımı: Yoğurt Maskesi ile Doğal Onarım

sidrex bilim kurulu
Jul 14, 2025

Güneş sonrası cilt bakımında yoğurdun faydaları nelerdir? Doğal cilt onarımı için yoğurt maskesi nasıl uygulanır? Uzman önerileri ve bilimsel araştırmalar.

Devamını Oku
Image

Sporcularda Demir Eksikliği: Performans ve Dayanıklılık Üzerindeki Etkisi

Sidrex Bilim Kurulu
Jul 14, 2025

Sporcularda demir eksikliği performansı nasıl etkiler? Atletik dayanıklılık, kas gücü ve oksijen kapasitesi için demir ihtiyacı. Sporcular için doğal demir kaynakları ve öneriler.

Devamını Oku
Image

Güneş Yanığı İçin Yoğurt Maskesi: Doğal Cilt Onarım ve Bakım Rehberi

Sidrex Bilim Kurulu
Jul 11, 2025

Bu özel maske formülü, yoğurdun serinletici etkisini, salatalığın doğal nem desteğini ve yulafın nazik temizleme gücünü birleştirerek güneş sonrası tahriş olmuş ciltleri rahatlatır, nemlendirir ve yeniler.

Devamını Oku
Image

Yıldız Anason Gıda Takviyesi: Antiviral Özellikler ve Bağışıklık Sistemine Doğal Destek

Sidrex Bilim Kurulu
Jul 11, 2025

ıldız anason gıda takviyesi, hem geleneksel kullanım deneyimleri hem de modern bilimsel araştırmalar tarafından desteklenmektedir. Araştırmalar, bu bitkinin viral enfeksiyonlara karşı etkili olduğunu ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini göstermektedir.

Devamını Oku
Image

İnositol: PCOS'lu Kadınların Üreme Sağlığını Geliştirmede Rolü

Sidrex Yazarı
Mar 18, 2025

PCOS'lu kadınlarda, inositol kullanımı yumurtalık fonksiyonlarını iyileştirerek yumurta kalitesini artırabilir.

Devamını Oku
Image

Tarçın (Cinnamomum Zeylanicum)

Sidrex Blog
Jan 27, 2025

Tarçın, Cinnamomum ağaçlarının kabuğundan elde edilen doğal ve çok yönlü bir içeriktir. Kozmetik sektöründe antioksidan, antiinflamatuar ve antimikrobiyal özellikleriyle cilt sağlığını korumada önemli bir rol oynar. Akne tedavisi, yaşlanma karşıtı etkiler ve doğal koku sağlamasıyla dikkat çeker. Tarçının kan dolaşımını artırıcı ve duyusal deneyim sunan ısınma hissi, ürünlere benzersiz bir özellik katar.

Devamını Oku
Image

Karahindiba (Taraxacum officinale)

Sidrex Blog
Jan 27, 2025

Karahindiba (Taraxacum officinale), Asteraceae familyasına ait, tıbbi ve besin değeri yüksek bir bitkidir. Çiçek, yaprak ve kökleri; sindirim sistemi rahatsızlıkları, karaciğer sağlığı, idrar söktürücü etkiler ve cilt problemleri gibi birçok alanda kullanılmaktadır. Zengin vitamin, mineral ve fitokimyasal içeriğiyle, bağışıklık güçlendirici ve anti-inflamatuar özellikler sunar. Ayrıca, prebiyotik özelliği sayesinde bağırsak sağlığını destekler. Salata, çay ve ekstrakt formlarında tüketilen bu bitki, geleneksel ve modern tıpta önemli bir yere sahiptir.

Devamını Oku
Image

Yeşil Çay (Camellia sinensis L.)

Sidrex Blog
Jan 27, 2025

Camellia sinensis (L.) Kuntze, çay üretiminde kullanılan ve dünya genelinde yaygın olarak yetiştirilen, Theaceae familyasına ait bir bitkidir. Siyah, yeşil, oolong ve beyaz çay gibi farklı türleri bulunan bu bitki, zengin kimyasal içeriğiyle sağlık açısından önemli faydalar sunar. Özellikle pürin alkaloidleri, polifenoller ve flavonoidler içermesi sayesinde güçlü antioksidan, immünostimülan ve antiviral özellikler gösterir.

Devamını Oku
Image

Ebegümeci (Malva sylvestris L.)

Sidrex Blog
Jan 27, 2025

Malva sylvestris (Ebegümeci), hem tıbbi hem de besin değeri açısından önemli bir bitkidir. Genç yaprakları ve çiçekleri anti-inflamatuar ve rahatlatıcı etkileriyle solunum ve sindirim sistemi tahrişlerinde kullanılır. Ayrıca çıban, yara ve hemoroit tedavisinde de faydalıdır. Gıda olarak haşlanarak yemeklerde veya salatalarda tüketilir ve demir, çinko gibi minerallerle vitaminler açısından zengin bir kaynaktır. Kimyasal içeriğinde yüksek oranda yağ asitleri, terpenler ve retinol bulunur. Tıbbi ve besin amaçlı geniş bir kullanım alanına sahip olan ebegümeci, doğal bir sağlık kaynağıdır.

Devamını Oku
Image

Ceviz (Juglans Regia L.)

Sidrex Blog
Jan 27, 2025

Ceviz (Juglans regia L.), omega-3, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar bakımından zengin, sağlık için değerli bir besindir. Kalp sağlığını destekler, kolesterolü düşürür, bağışıklığı güçlendirir ve beyin gelişimine katkı sağlar. Sindirim sistemi ve uyku düzenine faydalı olan ceviz, doğal bir sağlık kaynağıdır.

Devamını Oku
  • 1
  • 2