Zayıflamadan Cilt Sağlığına Her Yönüyle Mucizevi Bir Bileşen
Kahveden Gelen Güç: Klorojenik Asit
Kahvenin kokusunu ve uyarıcı etkisini biliyoruz. Peki ya kavrulmadan önceki halinden gelen klorojenik asit’in sağlık üzerindeki mucizevi etkilerini hiç duydunuz mu?
Klorojenik asit, yeşil kahvede bol miktarda bulunan doğal bir antioksidan bileşiktir. Özellikle son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, bu maddenin kilo kontrolü, kan şekeri dengesi ve cilt sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini gözler önüne sermektedir.
Klorojenik asit (CGA), bir tür polifenoldür. En çok yeşil kahve çekirdeğinde bulunur. Kavrulmuş kahvede büyük oranda azaldığı için, yeşil kahve bu açıdan eşsiz bir kaynaktır.
Antioksidan etkisi sayesinde hücreleri korur, inflamasyonu azaltır ve serbest radikallerle savaşır.
Kilo Kontrolüne Etkisi
Birçok çalışmada klorojenik asidin, özellikle yağ metabolizmasını hızlandırdığı ve vücut yağ oranını azalttığı gösterilmiştir.
Ayrıca:
- İştahı azaltıcı etkisi olabilir.
- İnsülin duyarlılığını artırarak kan şekerini dengede tutar.
- Karaciğer yağlanmasını azaltabilir.
Bu nedenle, zayıflama destek ürünlerinin ve fonksiyonel kahvelerin ana maddesi hâline gelmiştir.
Cilt ve Yaşlanma Karşıtı Etkisi
Klorojenik asit yalnızca metabolizma üzerinde değil, cilt sağlığı üzerinde de olumlu etkilere sahiptir.
- Kollajen yıkımını yavaşlatır, cildin elastikiyetini korur.
- Serbest radikallere karşı savaşarak erken yaşlanma belirtilerini önler.
- Akne ve inflamasyonlu cilt problemlerine karşı yatıştırıcı etki gösterir.
Bilim Ne Diyor ?
Yapılan bir çalışmada, 12 hafta boyunca klorojenik asit içeren kahve tüketen bireylerin vücut yağ oranında anlamlı bir azalma gözlemlenmiştir. (Shimoda et al., 2006)
Başka bir çalışmada ise CGA’nın kan şekeri yanıtlarını düşürdüğü ve tip 2 diyabet riskini azalttığı gösterilmiştir. (Tunnicliffe & Shearer, 2008)
Sonuç olarak,
Klorojenik asit, doğadan gelen en güçlü antioksidanlardan biridir. Zayıflama yolculuğunuzda destek arıyor ya da cilt sağlığınıza içten dışa yatırım yapmak istiyorsanız, klorojenik asit içeren ürünler sizin için ideal olabilir.
