Vitaminler
Vitamin B6 (Piridoksal 5 fosfat)
Vücuttaki İşlevi
Vitamin B6 (Piridoksal 5 fosfat), protein ve amino asit metabolizmasında görev alarak enerji üretim süreçlerinin desteklenmesine katkı sağlar. Magnezyumun hücre içine taşınmasını ve biyoyararlanımını artırarak vücutta daha etkin kullanılmasına yardımcı olur. Sinir sistemi üzerinde destekleyici etkileri ile magnezyumun gevşeme ve rahatlama etkisini güçlendirir.
Sağlık Beyanları (7)
- B6 vitamini yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.
- B6 vitamini bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.
- B6 vitamini normal kırmızı kan hücreleri oluşumuna katkıda bulunur.
- B6 vitamini normal protein ve glikojen metabolizmasına katkıda bulunur.
- B6 vitamini normal homosistein metabolizmasına katkıda bulunur.
- B6 vitamini normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.
- B6 vitamini normal sistein sentezine katkıda bulunur.
Takviye edici gıdadır. Normal beslenmenin yerine geçmez. Hastalıkların önlenmesi veya tedavisi amacıyla kullanılmaz.
Referanslar
- EFSA NDA Panel. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin B6. EFSA Journal. 2010.
- Pouteau E et al. PLoS One. 2018.
- Tarleton EK et al. Nutrients. 2017.